Taller de Hipopresivos
Taller Teórico Practico Un taller completo para que aprendas a realizar la mejor técnica para tener un ABDOMEN DE 100
BENEFICIOS: Sana la incontinencia Urinaria/ Reduce los dolores lumbares/Obtén un abdomen más fuerte y reducido
Duración 6 horas
CUPO LIMITADO se aparta con el 50% tu lugar
Material entregable: Manual PDF
Material de uso en clase se otorga durante las sesiones
Temas DE APRENDIZAJE Y CONCIENTIZACIÓN
1) Piso Pélvico
2) Respiración Diafragmática
3) Cremallera (practica)
4) Diástasis y auto diagnostico
5) Propiocepción
6) Hipopresivos (practica)
El taller te permitirá aprender la técnica completa del HIPOPRESIVO para que puedas realizar tu práctica en CASA O ANTES DE TU RUTINA DE EJERCICIO EN GYM.
Todos los MIÉRCOLES dentro de SHALA YOLO tendremos una clase enfocada en la clínica abdominal e hipopresivos (solo hay acceso habiendo tomado el taller)